マインドフル・リスニング・ジャパン
MLJ（マインドフル・リスニング・ジャパン）は、
🔹 マインドフルネス（今この瞬間を意識する力）
🔹 リスニング・傾聴（相手の言葉の奥にある想いを聴く力）
🔹 日本の自然と調和した精神性、禅の叡智（静寂の中で本質を見抜く力）
これらを融合し、「対話を通して、話し手と聞き手が、成長・覚醒するための聴き方」 を探求研究するための専門機関です。
MLJが目指すもの
AIとデジタルの発展が加速する時代だからこそ、
私たちは、深く聴きあう対話を通して、
人と人とが心を癒しあい、支えあう関係性を育むと同時に、
その対話の中で、一人一人が内なる変容と成長を遂げていくことを
目指しています。
📌 聴くことは、心を通わせる最もシンプルで最も強力な手段。
📌 聴き方を変えれば、人生の流れが変わる。
📌 聴くことで、相手を理解し、自分自身も深く知ることができる。
聴くことはスキルを超えた、生き方そのもの。
変容を呼び起こす聴き方を磨き、実践し、人生を豊かにする。 それがMLJの目指す世界です。
MLJ 3つの源流
🔹 マインドフルネス ・・・今この瞬間に意識を向け、深い気づきを育む実践
🔹 傾聴・・・ 言葉の奥にある想いに触れ、心の深層に寄り添う技術
🔹 禅の叡智 ・・・静寂の中で本質を見抜き、存在そのものに目覚める智慧
AI時代に、私たちが特に大切にしているのは：
📌 魂の対話を取り戻すこと 表面的な会話ではなく、心と心が真に響き合う対話の文化を育むこと
📌 人生の質を変容させること 聴き方を変えることで、関係性、仕事、人生の質が大きく変わっていくこと
📌 内なる声との出会い 他者の声を聴くことで、自分自身の本質的な声にも出会えること
マインドフル・リスニング・ジャパン ３つの技法
🔹 人を聴く（トランポリンリスニング）
- 相手の言葉の奥にある想いを感じ取る
- より深い信頼関係を築く
- 本質的な対話を生み出す
🔹 自分を聴く（インナーリスニング）
- 内なる声に耳を澄ます
- 本来の自分との対話を深める
- 人生の選択がクリアになる
🔹 先祖の声、地球の声、世界の声を聴く（コーリング）
- 自然や土地の声を感じる
- より広い視野を育む
- 存在そのものへの気づきを深める
MLJ 所在地・研修会場
所在地／沖縄県うるま市
MLJ専用の研修会場は、沖縄の離島にある、住所非公開の会員制ブックホテル。
・「聴く力を研ぎ澄ます聖地」として、作家や経営者、セラピストたちが集う場所。
・ 深い対話が生まれ、心の奥深くまでつながる体験ができる。
・ 琉球の伝統建築と静寂に包まれた空間が、思考をクリアにし、聴く力を高める。
・ 焚き火の前で語り合い、心の奥底にある言葉を引き出す。
ここは、単なる研修会場ではなく、「聴く力」を育むサードプレイス。トレーニングの締めくくりとして、リフレッシュの場として、あるいは仲間とともに学びを深める帰る場所として、 MLJの受講生たちが集い、対話の力を高めていきます。
マインドフル・リスニング・ジャパン 代表理事・MICHI
法人会社、会員制ホテル、出版社の経営者として活躍する一方、「聴き方」の専門講師として幅広く活動。幼少期より、座禅指導者である父から禅の教えを受け、3歳で般若心経を唱えるなど、深い禅の基盤を築く。
20代から30代にかけて、旅行会社営業、雑誌編集者、新聞記者、作家、カウンセラーを経て現職。いずれの職種、場面でも成功の鍵は、心の声を深く聴く「聴き方」が、成果を生み出す根幹であると気づく。実践を通じて得た洞察を体系化し、禅の哲学に加え、最新の心理学や脳科学を融合させた独自のメソッド「マインドフル・リスニング」を開発。これまでに行政、教育、医療現場を中心に1,500人以上に指導を行い、話の聴き方や心の声に耳を傾ける術を伝えてきた。2025年、「マインドフル・リスニング」を正式に体系化し、マインドフル・リスニング・ジャパンを設立。聴き方を通じて人々の心の調和を支援するとともに、次世代の指導者の育成にも力を注いでいる。
マインドフル・リスニング・ジャパン ファミリー
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